Инстаграм Ютуб Вконтакте Фейсбук
г. Краснодар, ул. Репина 2Д
г. Краснодар, ул.Калинина, 327
Обратный звонок

Fitness

Fitness

Что такое Fitness?

Fitness– сочетание спортивных упражнений, воздействующее на все мышцы Вашего тела! Позволяет развить гибкость, силу, мышечную выносливость! Fitness – залог Вашего здоровья и красоты. За счет регулярных упражнений Вам удастся привести в норму соотношение мышечных и жировых тканей в организме.

В Краснодарском центре современной хореографии D-Motion вы можете посещать фитнес с целью поддержания физической формы и укрепления здоровья или проконсультироваться с диетологом и посещать занятия с целью похудения! Тренировки в сочетании с диетой приведут к результатам, которые удастся на долго закрепить.

Педагоги D-Motion проводят занятия для разных групп, не стоит бояться чрезмерных нагрузок, если Вы давно не занимались спортом, тренер порекомендует Вам упражнения начальной сложности или определит Вас в группу для начинающих.

Это спортивная тренировка, включающая в себя силовые и кардио-нагрузки, развивающие все группы мышц. Фитнес помогает привести тело в совершенный вид, благоприятно влияет на здоровье и общее состояние организма. Тренировка проходит с использованием специального оборудования (степ-платформы, боди бары, гантели и т.д) В школе танцев D-Motion мы не будем целенаправленно вести каждого к какому-то эталону красоты, ведь для каждого он свой. И поэтому, с помощью нашего тренера, у каждого есть возможность создать тело своей мечты. Помимо тренировок в зале, в теплое время года мы с удовольствием проводим занятия на свежем воздухе, что сейчас очень актуально и востребовано – Street Workout. Если кому-то нужен быстрый и значительный результат, мы всегда готовы помочь разработать индивидуальное питание и дать рекомендации о занятиях и действиях вне тренировок. В нашей школе работает целая команда, оснащенная опытом и знаниями о том, как стать совершенством.



От фитнеса невозможно устать:

Каждое занятие другое и, хотя упражнения проводятся в основном на одни и те же группы мышц, стоит сменить снаряд, музыку, темп и Вам будет не до скуки! Боди-бары, мячи и гантели, занятия на ковриках или платформах огромное разнообразие программ позволит открывать что-то новенькое на каждом занятии.

Фитнес подходит для всех возрастов и всех типов фигуры! Это самая универсальна из предлагаемых нашим центром тренировок. На наших занятиях встречаются студентки, домохозяйки, бизнес леди и бизнес-вуман, женщины за сколько угодно – мы рады всем и готовы помочь каждому обратившемуся в наш центр!

В Краснодарском центре современной хореографии D-Motion опытные педагоги помогут воплотить Ваши мечты в жизнь, мы уверены красивая фигура это реально для каждой девушки и мы намерены убедить в этом Вас!



Хорошее настроение, чувство удовлетворения и очевидный результат мы Вам гарантируем!!!
Смотреть все фото

посмотрите видео о Fitness:



Смотреть все видео

Наши преподаватели Fitness:



Расписание занятий Fitness:



  • Расписание на Репина
  • Расписание на калинина
Стиль ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
ФИТНЕС 19.00 19.00
Стиль ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
ФИТНЕС 21:00 21:00
запишись
на пробное занятие!